nannette van der velde

Stress uit je leven bannen met mijn BOTS-methode

Krijg stress onder controle en weer plezier in je leven!

Maakt stress je leven onrustig en minder leuk? Dan is het tijd hier wat aan te doen.

Hoe lang hou jij je nog staande?

Je bent je eigen gevoel kwijt geraakt.

Weet niet meer waar je mee bezig bent omdat alles op je af komt.

Je laat je beïnvloeden door meningen en verwachtingen van anderen.

Sommige dagen zit je in een positieve flow, maar dan komt weer dat stemmetje die je je zelfvertrouwen ontneemt.

Je loopt al zolang met je problemen rond omdat je niet weet hoe ze op te lossen

In de stressvolle RATRACE van het leven is het een noodzaak om je gezond, fit en zelfverzekerd te voelen. Vrij te zijn van mentale strubbelingen en lichamelijke ongemakken. Door onderliggende problemen op te sporen. Oude gewoontes te veranderen. Processen en belemmeringen door te gaan en je er los van te maken. Nieuw gewenst gevoel en gedrag eigen te maken m.b.v. mijn persoons gerichte BOTS- methode.

Bewust Onbewust Transformatie Succes (BOTS-methode)

Verandering begint altijd op bewust niveau. Want als je niet weet wat maakt dat jij stress ervaart, hoe kan je het dan überhaupt veranderen? Vervolgens heb je bewust te worden van je onbewuste stress processen. Dat doe ik door je naar binnen te laten gaan. In te checken in je onderbewustzijn om je onderliggende problemen naar boven te halen. Omdat het volgens mij echt essentieel is om contact te maken met je authentieke zelf. Om te transformeren naar de persoon wie je bedoelt bent om te zijn. 

Veranderen is een mentaal proces. Heel veel mensen kennen en begrijpen hèt mentale proces niet. Maar jij straks wel. En daarmee is jou succes gegarandeerd. Jij zal weer balans in je leven hebben omdat je weet hoe te balanceren in een leven met stressvolle situaties.

95% doen we onbewust

Coaching en hypnotherapie is een krachtige combinatie doordat we je bewustzijn en je onderbewustzijn samen te laten werken.

Ik ben ervan overtuigt dat het ene niet zonder het andere kan. Je hebt beide en ze maken samen wie jij bent. Je bewustzijn vertegenwoordigt ongeveer 5% van je doen en laten, je onderbewustzijn maar liefst 95%.

Toch beginnen veranderingen op bewust niveau. Pas op het moment dat jij verneemt (bewustwording) dat het niet gaat zoals jij wil dat het gaat, ga je stappen zetten, besluit je om hulp in te schakelen, om het anders te gaan doen. 

Toegang tot je onbewuste met hypnose

Hypnotherapie is een veilige en zeer effectieve behandel methode die bij stress klachten kan worden ingezet. Problemen en klachten die jouw geluk, leven en functioneren belemmeren kunnen al in je jongere jaren zijn ontstaan. In de archiefkast van je onderbewustzijn zit alles. Met hypnose kunnen we toegang krijgen tot dit onderbewustzijn waardoor blokkades makkelijker op te sporen zijn en veranderingen vaak al na één hypnose sessie zijn op te merken. In hypnose sta je tevens meer open voor suggesties, hier maken we dan ook dankbaar gebruik van.

Regressie

Bij het verwerken van stressvolle traumatische ervaringen, het opruimen van oude ingesleten patronen, angsten en het veranderen van ongewenst gedrag en handelen, gaan we terug in de tijd naar bepaalde leeftijden. We gaan opzoek naar de oorzaak, de oorsprong.

Een oorzaak of gebeurtenis uit het verleden kan namelijk vele (nadelige) gevolgen hebben in het hier en nu, die je stress bezorgen. Pakken we de oorzaak aan, dan doorbreken we de ketting van gevolgen. We doen dit voornamelijk door de situatie of gebeurtenis opnieuw te beleven, door het verkrijgen van nieuwe inzichten en het geven van goede suggesties of instructies.

Helemaal veilig en vertrouwt

Hypnose is absoluut niet schadelijk voor de gezondheid. In tegendeel zelfs. Het helpt je juist om blokkades op te ruimen, waardoor je fysiek en mentaal vaak gezonder wordt. Tijdens hypnose is je concentratie vermogen hoog terwijl je lichaam zich ontspant en heb je nog steeds je eigen wil.

Stop met je stress, doorbreek oude patronen onder hypnose om zo jezelf te bevrijden. Doorbreek je onrustige gevoelens en stress symptomen. Geniet weer van dàt wat het leven jou te bieden heeft.

Stress door onzekerheid en angst

Onzekerheid en angst om te falen kan je functioneren flink belemmeren. Ook zijn we vaak bang om te verliezen, wat maakt dat we niet door durven te pakken. Hoe fijn zou het zijn om gewoon weer je zegje te doen, je je grenzen durft aan te geven en je weer opkomt voor jezelf, zonder stress. Weer trots zijn op wie je bent en wat je doet en je stappen zetten richting je verlangens.

pexels alex green
nannette van der velde

Stress en burn-out

Op het moment dat stressfactoren langer dan gewenst aan houden kan het voor mentale en lichamelijke klachten zorgen. Dit kan vervolgens leiden tot een burn-out. Een burn-out kan verschillende oorzaken hebben, samen kunnen we deze achterhalen en de negatieve spiraal doorbreken. Stress situaties voorkomen en leren er mee om te gaan. Meer balans in je leven en je werk. Keuzes leren maken op basis van wat goed is voor je eigen gezondheid.

Samen jouw gewenste doelen behalen, ik hou ervan!

unnamed file
Screenshot
unnamed file

Bekijk ook eens onderstaande video's en luister naar de ervaring van Edwin en Margreet

Emoties van stress zijn signalen die ons vertellen of we iets als onprettig ervaren en dat het tijd is voor een heilzame verandering.

Niemand is zoals jij. Dit betekent dat jij een unieke oplossing nodig hebt. Geen enkel traject is daarom gelijk.

Iedereen heeft het recht om stress vrij te leven en gelukkig te zijn en te stralen. Ik help je hier graag bij. Dit doe ik door middel van mijn BOTS-methode. Met persoonlijke coaching, hypnose en andere technieken, je belemmeringen en stress op te ruimen. 

Iedereen kijkt door een andere bril. Als deze je niet meer past (ervaar je stress) en heb je daar niet langer mee rond te blijven lopen. 

Ik ga met je ontdekken waar bij jou de focus ligt en wat dit doet met je denken, voelen, doen patronen. Het gaat om het proces en niet zozeer om het onderwerp. Hier zijn we ons lang niet altijd van bewust. Het is daarom dat ik gebruik maak van je zowel je bewustzijn en je onderbewustzijn. Op bewust niveau heb je te begrijpen op onbewust niveau ruim je je belemmeringen, je beperkingen, je trauma’s op.

En dan gebeurt er iets met je. Je zou het bijna magisch kunnen noemen, maar dat is het niet. Je bent wel weer in harmonie met je persoonlijke melodieën of hoe sommige van mijn cliënten het ook wel noemen: Ik ben geheeld.

Weet dat de heling altijd in je zit, ik help je met alle liefde om dit te realiseren. Wil het niet linksom, dan gaan we rechtsom. Ik hou je hierbij graag een spiegel voor, wat nog wel eens confronterend kan zijn. Ik weet hoe dingen zich in je onderbewustzijn beklijven, ik weet hoe je brein werkt. Ik weet ook hoe deze te veranderen, om te zetten naar meer wenselijke gevoelens en resultaat. 

Stress maakt je leven minder leuk

Krijg grip op je stress en je zal je ontspannen voelen

Eén sessie duurt ongeveer 1 à 2 uur. Je betaald €85,- per uur. Een traject bestaat uit ongeveer 3-6 sessies. Veranderingen zijn al snel merkbaar!

Een kennismakingsgesprek is geheel vrijblijvend en gratis.

nannette van der velde
Scroll naar boven